福知山市の新健康教室、福知山JTA健康教室の開催日

2022年5月から2022年12月までの開催予定日は次のようになっています。
今後も日程が増えることも考えられますが、その際にはまた連絡いたします。

場所:かしの木台集会所
時間:10:00~12:00
開催予定表 2022年度

1月~4月はコロナのため中止。
5月以降はかしの木台集会所で行う予定です。

開催予定表 2022年度

5月 15日㈰ 29日㈰
6月 12日㈰ 26日㈰
7月 10日㈰ 24日㈰
8月 14日㈰ 28日㈰
9月 11日㈰ 25日㈰
10月 9日㈰ 23日㈰
11月 13日㈰ 27日㈰
12月 11日㈰ 25日休み

5月29日の関節トレーニングは上半身のトレーニングです


5月15日の関節トレーニングは中性脂肪を落とすトレーニングです